jak szybko

Kuba_SnK - Ja byłbym pierwszy ale nie wiedziałem czy skończył pisać to jak coś o******* jest na Ciebie Dee-Jay - Już 3 dziennik , szybko lecisz z nimi nie lepiej zrobić jeden a długi ? . Mimo wszystko, wszystkie mi się bardzo podobały. Powodzenia ! Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-02-23 00:33:12

[...] jest zwiększenie masy/siły przy jednoczesnym zwiększeniu siły stawów/ścięgien.wiązadeł, wystarczająco aby nadążyło przy dużym przyroście mięśni, musisz wybierać środki takie jak Eq, Deca, Anavar lub Primo jako podstawę swojego cyklu. Testosteron może być dodany do cyklu aby utrzymać jego poziom w naturalnym stanie (tzn.: 100 - 200 mg/tydź) ale [...]

hubert- rozumiem, faktycznie zrobie tak jak sugerujesz co do aerobow to w sumie jak by z rana przed aero walnal sobie szejka proteinowego to faktycznie w zaden sposob mi nie zaszkodzi a ochronic miesnie przed katabolizmem, dobry pomysl, dziekuje zwierzu- idzie lato, lubie przebywac nad jeziorem, jak mam podrywac plec piekną majac szesciofałd [...]

u mnie zgaga od pierwszego dnia stosowania , podniesione cisnienie , szczegolnie jak robilem nogi okropny bol glowy , dokladnie takie same obiawy waga szybko szkoczyla o 5 kg od 3 tyg dolozylem tescia , i powiem szczeze ze po 4 latach to byl moj pierwszy cykl , ale jak po 4 tyg kiedy byl juz tesc (enan) solo to nie dzilal tak jak sobie to [...]

[...] bo i mozna uzyskac lepsza sylwetke nawet bedac na minusie z kg.dita byla pilnowana,nie jedna krople potu wylalem na treningu coz tu moglo mnie zawiesc??duzo nabilem w zeszlum roku kg moze limit sie wyczerpal hehe.bede walczyl dalej i jak co wrzuce tu fotki po nastepnym cyklu.mysle zeby wrocic do HST z podzilem na AiB.zobaczymy zdam relacje po :)

[...] 3g gumy celulozowej CMC 50 tab. słodzika aromaty spożywcze na bazie glikolu szczypta soli z tych składników robisz DIP czekoladowy,tak jak Szmexy napisał coś jak guma guar. Dziś DT-Redukcja dzień 5 Trening Przysiad ze sztangą 80kgx10 powt (4 serie) Wypychanie na suwnicy jednonóż 20 kg+suwnica 3sx12 powt [...]

Laura-ja też nie wiem kiedy to minęło }:-( no wygląd na plus :D foty dam jak będą już dobrze widoczne przynajmniej 4 kostki! 8-) Cielu-pochwal się jak coś dobrego kupisz :D polecam lody noblissima z Lidla orzechowe,gwarantuję,że Ci posmakują :D Najlepsze lody jakie osobiście jadłem w życiu :-) Doris-Trochę nietypowe,ale jakie pyszne %-) Naleśniki [...]

Ja dałem prostą i krótką wypowiedź, która jest prawdziwa i nie masz jej jak podważyć, więc piszesz w ogóle o czym innym, pomijając moją wypowiedź. Więc to żadne argumenty na moją wypowiedz, przeczytaj ze zrozumieniem co napisałem i do czego się odnosiłem. Nie ma na wzmianki o dopingu, o uważaniu się świętych, obżeraniu czy innych rzeczach, o [...]

[...] siedząc 3x8 +interwały Martwy mnie konkretnie wypocił,były bardzo krótkie przerwy,dość intensywny trening,na nogach miałem trochę zakwasy,i wątpiłem czy te siady zrobię,ale jakoś poszło,przysiady robiłem bez asekuracji,więc nie chciałem szaleć z ciężarem ;-) Dieta Tutaj już trochę marnie,przyznam się,podjadłem wpadł nadprogramowo twaróg 250g i [...]

- nazwa suplementu :Chocolate Raspberry - 30 g - jak została przyrządzona odżywka : szejk na szybko z mlekiem 0,5 % - smak : na początek próba palucha : wyczuwalna malina, później z mlekiem jeszcze bardziej wyczuwalna malina. Próbowałam dojść z czym mi się kojarzy ten smak i doszłam że w budyniem waniliowo - malinowym. Czekolady osobiście nie [...]

nazwa suplementu :cookies - 30 g - jak została przyrządzona odżywka : szejk na szybko z mlekiem - smak : słodki, dobry, bliżej nieokreślony - rozpuszczalność : 10/10 - ogólne odczucia : test palucha : myślę będzie sernik, smak szejka bliżej nieokreślony, słodki ale nie mdły, nie zamula. Mi smakował aczkolwiek nie wpadłabym że typowo ciastkowy ;) [...]

- nazwa : TRUSKAWKA - 30 g - jak została przyrządzona odżywka : lody : mleko 150 ml, porcja odżywki, 300 g truskawek - smak : pyszne, mocno truskawkowe, w końcu coś innego :) tak szybko je zjadłam że zapomniałam zdjęcie zrobić :( - rozpuszczalność : zblenowane także 10/10 - ogólne odczucia : pyszne, orzeźwiające lody, w połączeniu z truskawkami [...]

[...] która była już znacznie niższa - podskoczyła i utrzymuje się ciągle. Mam zajęte gardło, nos zapchany, problemy z przełykaniem jedzenia a nawet napojów. Dietę i trening (jak napisałem powyżej) szlag trafił. Od wczoraj mój dzień oscyluję wokół półsnu, naparów z bzu, lipy i malin, tablet, tragicznego samopoczucia oraz lipnego pseudojedzenia. [...]

[...] co do mozzareli to mysle ze troszeszcz light mozna.. mam taki fajny przepis, bierzesz cyca robisz taka kieszeń dajesz do tej kieszonki: dwa zabki czosnku wycisnietego(jak nie lubisz to nie musisz) i plasterek 2 tej mozareli spinasz wykałacza, przprawiasz ulubionymi przyprawami- oczywiscie sporo ich dajesz.. i smazysz na teflonie albo w [...]

[...] o każdej porze dnia, długo i często..... Co do oczekiwanych efektów mięśniowych- trochę mnie dziwi, że masa praktycznie stoi w miejscu choć zdecydowanie widać dużo lepszą jakość, twardość mięśnia i coraz mniej tłuszczyku... Zawsze miałem przekonanie, że po teściu masa idzie podobnie jak po mecie. Z kolei znajomi twierdzą, że tak szybko zdobyta [...]

[...] Nałożyłam 60kg na sztangę i za ojczyznę:)) Serio, przesadziłam z tym treningiem. Po High Kicku miałam duużo mocy, za dużo jak na te kalorie. Między seriami mną zataczało a aero zrobiłam już resztkami sił, zapomniałam zapisać wyniku. Po treningu padłam do łóżka, nie byłam w stanie ruszyć ręką [...]

Stara ekipa wielki dzięki za pomoc z linkiem nie wiem skąd go wziąłeś, ale zrobiłem jak kazałeś i działa. Co do twojego pytania to ja polecał bym ci zacząć ćwiczenie z rana. Po pierwsze to fajna sprawa jak chcesz się szybko rozbudzić. Po drugie robiąc brzuszki wieczorem możesz mieć problemy z zaśnięciem. Dodawaj sobie parę brzuszków co dziennie [...]

[...] 19:53.22 RŻ 4. Dawid Tomala 89 (AZS-AWF Katowice) 20:08.81 RŻ Kobiety W biegu na 200 m drugi tytuł seniorek w karierze Anny Kiełbasińskiej, przed trzema laty jeszcze jako juniorka wygrała 400 m. 1. Anna Kiełbasińska 90 (AZS-AWF Warszawa) 23.62 RŻ 2. Weronika Wedler 89 (KS AZS AWF Wrocław) 23.85 3. Marika Popowicz 88 (SL WKS Zawisza [...]

Chcesz wygladac jak king kong szybko zakup creakong. *odstaw inne kreatyny , creakong da ci sily * creakonga jedna miarka i trzeba kupic wieksze ubranka * chcesz miec lapska jak rich piana zazyj creakonga z rana * bicepsy jak arbuzy po creakongu bedziesz duzy * kto rano wstaje temu creakong masse daje [...]

poczuła juz 20mcg ale ona sie szybko przyzwyczaja moment krytyczny byl przy 80mcg ale juz po dwuch dniach stwierdzila ze podbija jest teraz na 120 i tak zostanie, samopoczucie bardzo dobre wrecz bym powiedzial ze zmotywowana jak nigdy